Terapias para moverte mejor
Mis servicios están centrados en el sistema musculoesquelético, tanto si tienes una lesión deportiva, una molestia crónica o simplemente buscas prevenir futuras dolencias. Trabajo con técnicas manuales, ejercicios activos y un enfoque global que va más allá del dolor puntual.
Fisioterapia musculoesquelética
Desde cervicalgias hasta esguinces o tendinitis, abordo todo tipo de dolencias del aparato locomotor. Trabajo con terapia manual, movilizaciones, punción seca y ejercicios correctivos, siempre adaptados a tu situación. El objetivo es claro: aliviar el dolor y recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.
Recuperación de lesiones deportivas
Si eres deportista o te gusta mantenerte activo, sabes lo frustrante que es una lesión. Me centro en ayudarte a recuperar el movimiento, prevenir recaídas y volver a tu nivel de forma de manera segura. Diseño rutinas específicas según tu disciplina y nivel de esfuerzo.
Readaptación funcional
Después de una lesión, no basta con dejar de sentir dolor. Necesitas recuperar fuerza, confianza y coordinación. Con ejercicios guiados y progresivos, te ayudo a volver a tu rutina diaria o deportiva con seguridad, minimizando el riesgo de nuevas lesiones.